孕妇可以吃莴苣，但要适量。莴苣含多种维生素和矿物质，具有调节神经系统的功能，还富含人体可吸收的铁元素，对缺铁性贫血病人十分有利，还可以预防孕期缺铁性贫血。莴苣含大量膳食纤维，可促进肠壁蠕动，能通利消化道，帮助大便排泄，孕妇如果有便秘的情况，可以吃莴苣来改善，但要适量，因为莴苣味甘、性寒，吃多了会造成胃寒，引起消化不良。
39问医生
孕妇能吃莴苣吗
董丽娟
妇产科
主治医师
枣庄市立医院
三级甲等
咨询
66
2020-11-06
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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