39问医生

桂圆肉孕妇可以吃吗

王燕平 妇产科 主治医师
包钢第三职工医院 三级甲等
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新鲜的桂圆肉孕妇是可以吃的。桂圆富含丰富维生素和一部分水分，但其含糖量较高，对控制血糖和体重无益。如果量控制得好，可以吃。但桂圆干，建议孕妇尽量避免食用，因为是脱水后的干品，含糖量可能较高，很多维生素在脱水过程中流失。因此孕妇如果要吃桂圆，建议吃新鲜的桂圆，而不要吃桂圆干。
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2020-11-07 浏览100次
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