坐月子可以吃豇豆，豇豆蛋白质含量比较高，而且含有大量的微量元素，还含有铁元素，能够起到一定的补铁补血的作用。女性在坐月子期间要多吃一些豆制品，在饮食上要加强营养，这样有助于产后身体的恢复。坐月子期间要多吃蛋白质含量高的饮食，可以喝一些鲫鱼汤，优质蛋白的含量相对比较高能，够起到一定的催奶作用。
39问医生
坐月子可以吃豇豆吗
王燕平
妇产科
主治医师
包钢第三职工医院
三级甲等
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66
2020-11-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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