39问医生

孕期喝鸡汤有什么好处

孕妇喝鸡汤能促进胎儿更好的生长发育,建议孕妇常喝鸡汤,在鸡汤中适量加入红枣,还有补血作用,效果会更好 。鸡肉含有必需的氨基酸和动物蛋白。在日常生活中,经常喝鸡汤对提高身体抵抗力很有好处。建议孕妇在孕期营养一定要均衡,除了吃肉,还要注意补充维生素,多吃新鲜水果蔬菜,这样可以促进胃肠蠕动,减少便秘的发生。
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2021-04-06 浏览100
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