孕妇适量食用当归炖鸡有益,但需注意适量。
当归具有活血调经、补血养血的功效,适量食用可以促进血液循环,缓解孕期贫血。同时,鸡肉富含蛋白质和多种营养素,有助于胎儿的生长发育。然而,过量食用当归可能导致子宫收缩,增加流产的风险,因此孕妇在食用时需注意适量。
当归具有活血调经、补血养血的功效,适量食用可以促进血液循环,缓解孕期贫血。同时,鸡肉富含蛋白质和多种营养素,有助于胎儿的生长发育。然而,过量食用当归可能导致子宫收缩,增加流产的风险,因此孕妇在食用时需注意适量。