孕妇可以吃文蛤，但是要适量。
文蛤是一种贝类食物，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等营养物质，孕妇适量食用文蛤可以补充身体所需要的营养，有助于胎儿的生长发育。此外，文蛤中含有大量的铁元素，孕妇食用后可以辅助预防缺铁性贫血，还可以促进血液循环，有利于胎儿的生长发育。但是要注意适量食用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。
孕妇在怀孕期间要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、寒凉、油腻的食物，以免对身体造成一定伤害。还要注意定期去医院进行产检，以了解胎儿的生长发育情况。平时要注意多加休息，避免过度劳累，保持积极乐观的心态，避免精神压力过大。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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