39问医生

怀孕可以吃四季豆吗

鲁超 妇产科 主治医师
马鞍山市妇幼保健院 三级甲等
咨询
怀孕可以吃四季豆，但是食用时一定要煮熟，不熟的四季豆含有毒素。四季豆本身含有丰富叶酸，叶酸是孕妇需要的营养，缓解精神疲劳，对于促进胎儿的脑部发育非常好。植物纤维素含量也是比较丰富，可以增加肠胃蠕动，有利于排毒和预防便秘，可以适当的使用。另外女性在怀孕期间要注意饮食结构合理，营养搭配均衡。
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2020-11-06 浏览100次
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