哺乳期的宝妈可以适量饮用菊花晶，但需控制分量，因为菊花晶性寒，含有鞣质，可能会影响乳汁分泌和铁的吸收。
脾胃虚寒的宝妈应避免饮用，以免引起肠胃不适，导致腹泻，因为这可能通过乳汁传递给宝宝，引起宝宝的腹泻。在哺乳期间，饮食应以新鲜蔬菜和水果为主，并注意补充钙质和蛋白质。建议避免食用生冷、过寒、辛辣、煎炸、油腻或过咸、过甜的食物，例如螃蟹、甲鱼、咖啡等。
脾胃虚寒的宝妈应避免饮用，以免引起肠胃不适，导致腹泻，因为这可能通过乳汁传递给宝宝，引起宝宝的腹泻。在哺乳期间，饮食应以新鲜蔬菜和水果为主，并注意补充钙质和蛋白质。建议避免食用生冷、过寒、辛辣、煎炸、油腻或过咸、过甜的食物，例如螃蟹、甲鱼、咖啡等。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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