排卵期感觉疲劳，主要是因为在排卵期体内激素水平发生改变。成熟的卵子从卵巢内排出之后，盆腔有少量的积液，可能会感觉到小腹坠胀的感觉，还会出现轻微的疼痛。在这个时期，人体的免疫力下降，容易出现感觉到疲乏，并且容易感冒，情绪低落，总是想睡。所以在排卵期要做好情绪的调理，保持心情愉快，多吃富有营养的食物，吃一些时令的瓜果蔬菜，要注意多休息，尽量不要熬夜，不要吃生冷以及辛辣刺激的食物。
39问医生
排卵期人会感觉很累吗
赵卫红
妇产科
主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院
三级甲等
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66
2020-11-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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