食用叶酸会导致身体心跳加快、头晕、消化不良、抵抗力下降等症状，对身体和胎儿都不好。因此服用叶酸时，要按时按量服用叶酸，或者在医生的指导下服用叶酸。同时服用叶酸也要注意随时观察身体状况，在平时的饮食中也要注意保持营养平衡。可以多吃新鲜水果蔬菜，少吃快餐或不易消化的食物。
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