精子和卵细胞属于生殖细胞。
生殖细胞一般是指精子和卵细胞，精子是由睾丸产生的，而且是由睾丸内的曲细精管分泌的，而且是由睾丸当中的精原细胞分裂增生形成的，而且是属于精子细胞，精子细胞会储存在附睾部位，通过输精管的蠕动以及精囊腺的收缩，储存在前列腺部位，精子会通过射精的方式排出体外，是属于男性的生殖细胞。卵细胞是由卵巢排出的，是由卵泡发育而来的，而且是由卵泡分泌出来的，是女性的生殖细胞，卵泡在排出以后，会通过输卵管伞端的拾取功能进入输卵管当中，与精子结合形成受精卵，然后在子宫着床，这两者结合以后会形成胚胎。
在日常生活中要注意多休息，保证充足的睡眠，避免出现熬夜的情况。
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