发烧一般是指发热，3岁宝宝发热脚凉，可能是因为末梢血液循环不畅、上呼吸道感染、肺炎等原因导致的。通常可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、末梢血液循环不畅
宝宝发热时，体温调节中枢的调定点升高，体温调节中枢的调定点升高，末梢神经的血液循环会变得越来越差，所以会有手脚冰凉的情况。建议宝宝多喝热水，加快身体的新陈代谢，可有效促进血液循环，从而改善手脚冰凉的症状。也可使用热水袋或热毛巾敷在额头、四肢等部位，可起到物理降温的作用。
2、上呼吸道感染
宝宝在发热期间，身体的各项功能都比较弱，会消耗大量的能量，如果在发热期间不注意保暖，就会导致手脚发凉。建议可及时根据天气变化增减衣物，避免受凉。也可使用温水擦拭身体，有助于身体的散热，从而改善手脚冰凉的症状。
3、肺炎
肺炎是由于病原体感染引起的肺部炎症，宝宝可能会出现发热、咳嗽、呼吸困难等症状。由于发热会导致身体的毛细血管收缩，血液循环也会变得越来越差，所以会有手脚发凉的情况。可遵医嘱服用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂、头孢克肟颗粒等药物治疗。日常生活中可多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，有助于身体的恢复。
除以上原因外，还可能是急性胃肠炎、肠炎、脑膜炎等原因引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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