产后肚子硬块多久能消，需根据具体原因进行判断，多考虑是腹部受凉引起的，也可能与饮食不当、产后便秘等原因有关。
1、腹部受凉
如果产后不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致腹部出现硬块，也可能会伴随腹痛、腹泻等症状。一般可以通过局部热敷的方式进行缓解，同时还要注意自身保暖，避免出现受凉的情况。
2、饮食不当
产后如果经常吃一些不容易消化的食物，可能会导致食物在胃肠道内堆积，从而出现腹胀、腹痛等症状，也可能会出现上述现象。日常生活中可以通过顺时针按摩腹部的方式进行缓解，也可以适当吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、山药粥等。
3、产后便秘
产后如果不注意饮食健康，经常吃高脂肪、高油腻的食物，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而出现便秘的情况，导致腹部出现硬块，还可能会伴随排便困难的现象。日常生活中可以多吃富含膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果等，同时还可以适当进行体育锻炼，促进胃肠道蠕动。必要时，也可以在医生的指导下服用乳果糖口服液、比沙可啶肠溶片等药物进行治疗。
除此之外，也不排除是消化不良、肠梗阻等疾病造成的，建议患者及时到正规医院进行相关检查，并积极配合医生治疗，以免加重病情。
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