7个月的宝宝一般可以吃香蕉，但需要适量。
香蕉的营养价值较高，含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维以及钾、钙等微量元素。7个月的宝宝适量吃香蕉，可以为身体补充所需的营养物质，有助于增强体质，促进生长发育。此外，香蕉中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有助于预防或改善便秘症状。但由于香蕉中含有大量的糖分，如果过量吃，可能会导致糖分摄入过多，从而引起血糖升高的情况。所以，7个月的宝宝吃香蕉时需要适量，不可以过量吃。
此外，7个月的宝宝饮食应以母乳或配方奶粉为主，若宝宝为母乳，则在日常生活中应尽量避免吃含有激素类的食物，以及辛辣刺激性食物，如蜂蜜、炸鸡、薯片等，以免影响宝宝的生长发育。如果宝宝为配方奶粉，也不可以喝得过多，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
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