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坐月子可以吃鳗鱼吗

王燕平 妇产科 主治医师
包钢第三职工医院 三级甲等
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坐月子期间可以吃鳗鱼。鳗鱼的味道鲜美，营养丰富，多吃鳗鱼对产妇的身体也是有一定的好处的。但是要注意不要吃得太多，需要注意荤素搭配，营养全面。坐月子的女性朋友除了吃鳗鱼，也可以吃一些新鲜的水果蔬菜，同时也要多吃一些肉类、豆类、蛋类、菌类等食品。注意不要偏食，不要暴饮暴食。
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2020-11-08 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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