月经期间适量进补有益健康。
这是因为月经期间女性身体处于失血状态，容易导致气血不足，适量的进补可以补充营养，促进身体恢复。同时，进补可以提高免疫力，预防感染，有利于月经期间的健康。但是，进补也要适量，过量的进补可能会导致身体负担过重，反而不利于健康。
这是因为月经期间女性身体处于失血状态，容易导致气血不足，适量的进补可以补充营养，促进身体恢复。同时，进补可以提高免疫力，预防感染，有利于月经期间的健康。但是，进补也要适量，过量的进补可能会导致身体负担过重，反而不利于健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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