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雪梨膏哺乳期可以吃吗

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哺乳期女性是可以吃雪梨的，雪梨是一种比较常见的水果，有助于降火清热润喉、止咳解暑、利尿通便等。在哺乳期吃雪梨有助于提高母乳的质量，对于宝宝也有一定的作用。但是要注意适量，不可过多。除了吃一些雪梨也可以吃其他的水果，但是一些反季节水果少吃。吃雪梨时可以将表皮去除，将雪梨清洗干净。另外还要注意哺乳期多吃一些蛋白质比较丰富的食物，补充身体的营养。