双胎34周宝宝一般要住保温箱多久，需要根据具体情况判断。如果孕妇和宝宝状态较好，通常不需要住保温箱，如果孕妇和宝宝状态较差，通常需要住保温箱。
双胎34周一般已经进入孕晚期，此时宝宝的身体各项器官已经发育完全，而且羊水量相对较多，因此在宝宝出生后，如果身体状态较好，通常不需要住保温箱。如果双胎宝宝的体重相对较大，而且在孕晚期时未能得到较好地保护，宝宝可能会出现缺氧的情况，因此需要住保温箱进行观察，以免出现严重的后果。
在日常生活中，建议孕妇注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。同时，还需要注意饮食多样化，使营养均衡摄入，以及注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物。另外，在睡前还可以适当泡脚，能够促进血液循环，缓解疲劳。
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