高血压的人可以吃多种水果。如橘子、橙子、香蕉等含钾量较高，对高血压患者尤为适用。
苹果、葡萄、猕猴桃、火龙果等含有大量的维生素C，具有一定软化血管的作用，对高血压患者也是不错的选择。如果高血压合并有糖尿病，要选择低糖水果，如猕猴桃、火龙果等。高血压的人要多吃新鲜的蔬菜，如芹菜、苦瓜，具有一定的降血压作用，可以喝苦荞茶、菊花茶、罗布麻茶等。有高血压要养成良好的生活饮食习惯，同时要按时服用降压药物，每天测两次血压，不要因为吃某些具有降压作用的水果，随意停用降压药物。
建议控制血压是多方面的，其中药物更是必不可少。如需要调整降压药物一定要到医院咨询医生，遵医嘱调药。
苹果、葡萄、猕猴桃、火龙果等含有大量的维生素C，具有一定软化血管的作用，对高血压患者也是不错的选择。如果高血压合并有糖尿病，要选择低糖水果，如猕猴桃、火龙果等。高血压的人要多吃新鲜的蔬菜，如芹菜、苦瓜，具有一定的降血压作用，可以喝苦荞茶、菊花茶、罗布麻茶等。有高血压要养成良好的生活饮食习惯，同时要按时服用降压药物，每天测两次血压，不要因为吃某些具有降压作用的水果，随意停用降压药物。
建议控制血压是多方面的，其中药物更是必不可少。如需要调整降压药物一定要到医院咨询医生，遵医嘱调药。
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