孕妇可以吃五指毛桃，但需要适量。五指毛桃是一种中药材，具有健脾益气、舒筋活络的功效，孕妇食用后对胎儿的生长发育有一定的好处。
五指毛桃是桑科植物五指毛桃的根，经切片、晒干等工艺炮制而成后可入药食用。五指毛桃根有健脾益气、舒筋活络的功效，可用于治疗脾虚浮肿、食少无力、盗汗、自汗、女性白带过多等病症。孕妇在食用五指毛桃后，可通过胎盘屏障，有助于胎儿的生长发育。但需要注意，孕妇食用五指毛桃时需要适量，不可过量食用，因为五指毛桃具有舒筋活络的功效，过量食用可能会导致孕妇出现腹痛、腹泻等症状，严重时还可能会导致流产。另外，如果孕妇出现上述症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
孕妇在怀孕期间可以多吃富含维生素、蛋白质等的食物，例如西红柿、鸡蛋等，同时还可以适当进行运动，例如慢走、散步等，能够增强自身免疫力，还可以促进胎儿的生长发育。另外，孕妇还需要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。
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