39问医生

满月宝宝一次睡多久

刘酉根儿科副主任医师

醴陵市中医院三级甲等

正常新生儿睡眠周期约50分钟，3-4小时后连续睡眠后可有1-2小时的清醒期。足月新生儿的总睡眠时间在各期儿童中最长，约10-19各小时/天（平均13.5-14小时），早产儿的睡眠时间更长；2-12个月婴儿每日总睡眠时间约12-13小时，夜间睡眠约9-10小时，时间睡眠约3-4小时。且婴儿睡眠发育过程中，存在夜醒的现象，此为婴儿的一种自我保护机制。随着年龄增长，总睡眠时间逐渐减少，睡眠模式逐渐接近成人。

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2020-11-16 浏览100次

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