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母乳喂养期间宝妈饮食有何注意事项
马保海
副主任医师
三甲
潍坊市妇幼保健院
儿科
母乳喂养期间，宝妈的饮食需特别关注。
确保营养均衡，增加高蛋白和维生素的摄入，避免食用辛辣、刺激性或寒性食物，保持饮食清淡且易消化。不适当的饮食可能对孩子的消化功能产生直接影响，因此务必小心。按孩子的需要进行喂养，密切关注其大小便变化。同时，定期检查孩子的身高、体重、头围等生长发育指标。