一般情况下，牙龈生长的方法主要有饮食调理、口腔清洁、药物治疗等。
1、饮食调理
牙龈生长因体内的营养成分较少，可能会导致牙龈萎缩、牙龈红肿、牙龈出血等症状。建议患者在日常生活中可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、黄瓜、西红柿等，能够为身体补充营养，促进牙龈的生长。同时，避免进食辛辣、刺激性的食物，如辣椒、大蒜、芥末等，以免对牙龈造成刺激，导致病情加重。
2、口腔清洁
建议患者在日常生活中需要注意口腔清洁卫生，养成早晚刷牙的习惯，饭后及时漱口，可以避免食物残渣遗留在口腔内，以免对牙龈造成刺激，导致牙龈生长异常的情况。
3、药物治疗
如果牙龈生长异常是由于牙龈炎、牙周炎等疾病引起的，建议患者可以在医生的指导下使用复方氯己定含漱液、过氧化氢溶液等药物进行漱口，抑制牙菌斑滋生，改善牙龈生长异常的情况。必要时，患者也可以遵医嘱使用阿莫西林、甲硝唑等药物进行抗感染治疗。
除此之外，还可以通过定期洁牙、适当进行体育锻炼等方式促进牙龈生长。如果患者出现明显的不适症状，则需要及时就医，在医生指导下进行对症治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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