吃了黄体酮后一般3到7天就会来月经,黄体酮是排卵后卵巢分泌的一种激素 。一般来说孕酮服用3到5天,就可以使体内的孕酮达到非常高的水平。停药后孕酮水平迅速下降,增生的子宫内膜失去孕酮的支持,会出血形成月经。平时建议改变自己不良的生活习惯,合理作息不要长时间熬夜,饮食清淡,多吃豆类。