湿气重一般能喝蒲公英水，但需要注意适量饮用。
蒲公英水是用蒲公英泡的水，蒲公英是一种中药材，具有清热解毒、消肿散结、利湿通淋的功效，主要用于治疗痈肿疔毒、乳痈内痈、热淋涩痛等病症。湿气重一般是由于外感湿邪或者脾虚湿盛等原因引起，患者一般会出现头身困重、四肢酸楚等症状。湿气重的患者适当喝蒲公英水，可以起到辅助改善湿气重的作用，但需要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。
湿气重的患者还可以适当食用薏米、赤小豆等食物，也有助于缓解湿气重的情况。必要时，建议湿气重的患者需要及时就医，在医生指导下使用参苓白术散、归脾丸等药物进行治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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