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孕妇可以吃鸡腿菇吗

董国荣 妇产科 主治医师
朝阳市第二医院 三级甲等
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孕妇可以吃鸡腿菇。鸡腿菇含有多种维生素和膳食纤维，能够调节胃肠功能，促进消化，增强免疫力。但是吃鸡腿菇应该适度，不能吃太多。孕期应该多吃新鲜蔬果，以清淡饮食为主，多吃有营养、高钙的食物，尽量少吃或不吃油炸、生冷、辛辣、刺激、油腻的食物。孕期要继续补充微量元素和维生素，定时作息，避免熬夜。
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2020-11-10 浏览100次
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