39问医生

孕妇可以每天吃胡柚吗

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孕妇不可以每天吃胡柚的。可以适当的吃些胡柚，能够补充身体所需的营养，可以隔两三天吃一次。可以平时适当的添加点苹果、香蕉、橙子、柚子、车厘子、猕猴桃等，有效的补充身体所需的多种营养。在怀孕期间不管食用任何食物都要控制好量，平时注意营养多元化，尽量的不要挑食。怀孕期间应避免长时间卧床，以免引起身体机能下降，可适当做些轻缓的运动，对身体有好处。