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皮肤干燥缺水怎么办

孙广政 皮肤科 副主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
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皮肤干燥缺水，可以外用一些具有润肤作用的护肤品进行护理 。另外，平时应注意休息，因为充足的睡眠，能够使皮肤得到有效的放松，从而有利于保持皮肤内充足的水分，同时还应该清淡饮食，多摄入含维生素、微量元素以及蛋白质丰富的食物，尤其新鲜的蔬菜和水果，避免摄入辛辣刺激性食物，保持乐观稳定的心态，避免紧张和焦虑，从而有利于皮肤的健康。
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2021-03-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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