夫妻生活后感觉很累是什么原因_39问医生

夫妻生活后感觉很累是什么原因

柯怀妇产科副主任医师

阳新县人民医院三级

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夫妻生活后感觉很累很可能是体力消耗过多引起的，也可能是身体虚弱、肾虚等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。

1、体力消耗过多

如果在同房的时候，夫妻双方的体力消耗过多，可能会出现身体过于疲劳的情况。此时需要多注意休息，可以通过卧床休息的方式进行改善，另外，还要注意作息规律，避免长时间熬夜。

2、身体虚弱

如果日常生活中没有注意合理饮食，可能会导致身体过于虚弱，在一定程度上会使身体产生疲劳感。可以通过多吃营养物质比较全面的食物进行改善，比如牛奶、鸡蛋、鲫鱼等，有助于身体的恢复。必要时，可在医生的指导下，使用补中益气丸、四君子丸等药物进行改善。

3、肾虚

引起该疾病的原因可能与长期熬夜、不良饮食习惯等有一定关系，是肾脏部位的精气不足导致的，在一定程度上会使患者出现腰膝酸软、身体乏力等症状。患者可遵医嘱使用六味地黄丸、左归丸等药物进行治疗，也可以通过多吃补肾的食物进行改善，比如羊肉、海参等。

除以上几种原因以外，还可能与身体过于劳累、精神压力过大、身体缺钙等有一定关系。患者可以到医院通过实验室检查的方式进行判断，根据检查结果配合医生积极治疗。

2021-03-25 浏览100次

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