按摩乳腺增生可以按摩膻中穴、乳中穴、天溪穴等穴位，可以缓解乳腺增生引起的不适症状。
1、膻中穴
膻中穴位于两乳头连线的中点，具有宽胸理气、散寒止痛的功效，按摩该穴位可以缓解乳腺增生引起的乳房胀痛、胸闷等不适症状。
2、乳中穴
乳中穴位于乳房四周，第5肋间隙，前正中线旁开4寸的位置，具有疏肝理气、活血化瘀的功效，按摩该穴位可以缓解乳腺增生引起的乳房肿痛、乳房结节等不适症状。
3、天溪穴
天溪穴位于腋窝横纹外侧，第6肋间隙，与太渊穴、章门穴等穴位同治，具有疏肝理气、调经止痛的功效，按摩该穴位可以缓解乳腺增生引起的乳房胀痛、乳腺结节等不适症状。
除此之外，按摩乳腺增生还可以按摩内关穴、屋翳穴等穴位，可以缓解不适症状。如果病情比较严重，建议患者及时到正规医院就诊，遵医嘱进行治疗。
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