39问医生

眼泪浅的人怎么控制

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眼泪比较浅的人应该学会控制自己的情绪，可以在生活当中找几个比较要好的朋友向他们倾诉一下，自己遇到的不开心的事情，在不知不觉当中情绪就会得到缓解。也可以到户外活动一下，呼吸一下新鲜的空气，做一些自己平常比较喜欢的运动，比如说跑步，瑜伽，游泳等，尽可能的将自己的注意力放到别的事情上，就能够缓解自己爱哭的习惯。