拔牙后可以适当休息和睡眠。
这是因为拔牙后，局部组织会受到一定的损伤，需要时间来恢复。适当的休息和睡眠可以促进身体的恢复和愈合，有助于减轻疼痛和肿胀。同时，充足的休息也有助于提高免疫力，预防感染的发生。因此，在拔牙后，适当的休息和睡眠是非常必要的，但也要注意避免过度劳累，以免影响恢复。
这是因为拔牙后，局部组织会受到一定的损伤，需要时间来恢复。适当的休息和睡眠可以促进身体的恢复和愈合，有助于减轻疼痛和肿胀。同时，充足的休息也有助于提高免疫力，预防感染的发生。因此，在拔牙后，适当的休息和睡眠是非常必要的，但也要注意避免过度劳累，以免影响恢复。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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