成人晚上睡觉磨牙，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
如果是精神压力过大造成的，可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以进行心理疏导治疗。
2、药物治疗
如果是缺钙造成的，可以遵医嘱配合使用补钙的药物进行治疗，比如葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等。
3、手术治疗
如果是牙齿咬合关系不正常造成的，可以通过牙齿正畸手术等方式进行治疗，也可以通过拔牙手术等方式进行改善。
除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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