牙齿软垢老是有，可以通过刷牙、牙线、牙齿洁治等方式进行改善。
1、刷牙
如果患者的牙齿软垢比较多，可以通过勤刷牙的方式进行改善，在一定程度上可以去除牙齿上的软垢。
2、牙线
如果患者的牙齿上的软垢比较多，也可以通过使用牙线的方式进行处理，在一定程度上可以去除牙齿上的牙菌斑，对牙齿的护理有一定的好处。
3、牙齿洁治
如果患者的牙齿上的软垢比较多，而且牙结石也比较多，可以去正规医院的口腔科，通过牙齿洁治的方式进行处理，在一定程度上可以去除牙齿上的牙菌斑以及牙结石。
除此之外，还可以通过牙周冲洗、牙周刮治等方式进行改善。在日常生活中，一定要注意平时的口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
尿石通丸
热淋清颗粒
枸橼酸氢钾钠颗粒
