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屁股抽筋怎么缓解疼痛

江水华 骨与关节康复科 主任医师
无锡市同仁康复医院 三级
咨询
屁股抽筋可能是以下几种原因导致：1、骨质疏松大多数是由于缺钙导致，建议平时可以多吃一些富含高蛋白的食物。比如鸡蛋，多晒太阳，也可以口服葡萄糖、酸钙口服液和高钙片补钙。2、经过长时间运动形成身体疲劳，肌肉正常生理功能会改变，从而导致肌肉痉挛。建议平时注意多锻炼，锻炼后记得放松肌肉，不要过度劳累。
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2020-11-12 浏览100次
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