39问医生

睡一夜后背疼怎么回事

睡觉时后背疼痛，主要原因是肌肉受到风寒侵袭或者白天运动量过大，肌肉没有得到休息导致的。睡觉一夜后背疼痛主要是由于肌肉痉挛引起的。肌肉痉挛是一种肌肉自发的强直性收缩，发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，也可见于其他肌肉部位，发作时疼痛难忍，可持续几秒到数十秒之久。肌肉痉挛大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，养成良好的坐姿或者睡姿。