早上起床腰痛，起床后不痛这种情况一般是和睡觉时床垫较软，夜间腰背部肌肉不能受到充分支撑，导致肌肉不能很好的休息，引起的腰肌劳损。还有和白天伏案工作时间较长受到风寒刺激也有一定关系。建议：1、减少久坐，适度腰部肌肉舒展功能锻炼。2、可以使用热敷、按摩、理疗的方法促进血液循环。3、睡稍硬的床垫。4、如果长时间有这种情况，就需要去医院骨科或者脊柱外科进一步检查治疗。
39问医生
早上起床腰痛,起床后不痛是什么问题?
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2020-11-11
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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