姨妈一般指的是月经，月经推迟3天测没有怀孕是不准确的，通常需要去医院进行相关检查。
月经推迟3天一般是不正常的，正常情况下，月经周期一般在28天到35天，平均在28天。患者此时没有怀孕，可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征等疾病引起的，通常是不正常的。如果月经推迟3天，建议患者及时去医院进行血HCG检查，以明确是否怀孕。此外，患者可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物来进行治疗，通常可以起到促进月经来潮的作用。
在日常生活中，患者还要注意作息规律，避免长时间熬夜，同时也要避免吃生冷寒凉的食物，以免影响正常的月经周期。除此之外，患者还要注意平时的情绪，避免出现紧张、焦虑等不良情绪，以免影响内分泌，不利于月经的来潮。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
甲泼尼龙片
注射用尿促卵泡素
复合维生素片
