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大人肋骨外翻怎么矫正

李世赞 骨外科 副主任医师
鹤岗市人民医院 三级甲等
咨询
大人肋骨外翻可通过以下方式矫正：首先，建议患者加强腰腹部肌肉力量。可以进行平板支撑，仰卧起坐或跨式仰卧起坐等运动。这一系列运动可以增强腰腹部肌肉力量，进而缓解肋骨外翻发情况。其次，患者可以通过练习腹式呼吸来缓解这种症状。建议患者多做涉及腹部的综合性运动，如瑜伽、跑步或游泳等。
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2020-12-04 浏览100次
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