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肾虚久了会有什么后果

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肾虚久了会使头面、肌肤、脏腑和官窍失养，会使头发生长缓慢、干枯不顺滑，还会影响身体的生长、发育和生殖等等。肾虚的种类有很多，常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚会导致身体免疫力低下，出现肾虚肾亏后，必然会影响到身体主要系统的功能。长期肾虚会造成免疫力下降，危害泌尿系统以及影响到精神状态。日常饮食中，尽量做到饮食清淡、少吃盐。高盐会加重肾的负担，不止会诱发高血压，还会导致肾病。