睡前能吃芒果，适量的食用芒果能够有效的促进机体肠道的蠕动，还可以增加胃肠道蠕动的速度，来有效避免腹胀、便秘的症状。并且芒果能够为机体补充丰富的纤维素和维生素A，还能够改善视疲劳的症状。但是需要注意睡前不可以大量食用，这是由于芒果属于易过敏的食物，大量食用可能会引起全身搔痒、咽喉肿痛、口舌生疮等上火症状。
39问医生
睡前能吃芒果吗
黄金祥
内科
主治医师
益阳市第一中医医院
三级甲等
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66
2020-11-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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