着凉了没胃口可以通过喝热开水驱寒或热生姜水，生姜有增进食欲、镇吐、驱寒、活血作用，故生姜水暖胃、驱胃寒效果非常好 。饮食方面注意，避免生冷、辛辣、坚硬、油腻的食物，选择清淡和易消化的食物为主，尽量趁热吃。如果平素脾胃虚寒的人群，也可以使用暖胃的中药予以调理或中医科就诊。平时要注意保暖，避免感冒。
39问医生
着凉了没胃口怎么办
彭文琦
中医科
副主任医师
钦州市第一人民医院
三级甲等
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66
2021-03-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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