39问医生

怎样预防小孩脊柱侧弯

李常月普外科主任医师

七台河市人民医院三级甲等

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有效的预防小孩脊柱侧弯，应该调整孩子的坐姿，在日常生活中要坚持体育锻炼，可以适当的做些健身操、单双号、游泳、引体向上等运动。同时避免长时间的坐姿、站姿，运动、劳动时应避免过度使用一侧脊椎等。还应注意避免过度劳累、长期不进行运动等，大多数的侧弯是由于坐姿不正确、长时间不进行运动，从而导致的。

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2020-11-24 浏览100次

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