39问医生

婴儿睡眠少会影响大脑发育吗

童鹏 儿科 副主任医师
鄂州市中心医院 三级甲等
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通常情况下,婴儿睡眠少可能会影响大脑发育。

婴儿的睡眠时间相对较长,通常在12个月以上,每天需要保持8~10个小时的睡眠时间。如果婴儿睡眠时间过少,可能会对大脑发育造成一定的影响,容易导致婴儿出现精神状态不佳、食欲不振等症状,也可能会影响婴儿的正常生长发育。因此,建议家长要避免让婴儿熬夜,保证婴儿有充足的睡眠时间。此外,如果婴儿睡眠少,可能是作息不规律所造成的,家长可以适当调整婴儿的作息习惯,让婴儿每天保持8~10个小时的睡眠时间。同时,家长也需要注意婴儿的饮食健康,可以适量吃一些清淡易消化的食物,如小米粥、鸡蛋羹等,避免吃辛辣、油腻的食物,如辣椒、炸鸡等。

如果婴儿睡眠少的情况比较严重,建议家长及时带婴儿到正规医院进行检查,并在医生的指导下进行针对性治疗。

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2021-03-25 浏览100
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