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肠胃功能差怎么调理

王宝进 内科 主治医师
大连大学附属新华医院 三级甲等
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调理肠胃首先饮食要有节制，不可以吃得太饱 。一日三餐要按时食用，营养搭配要合理。少吃生冷、油炸、辛辣的食物，多吃一些蔬菜和水果。少吃产气的食物，比如土豆、萝卜、黄豆等。慢性肠胃患者还应多喝一些稀粥，如杂粮粥、小米粥、玉米粥及时的补充水分。主食多吃馒头或者面条这类易消化的饮食。
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2021-03-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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