脉象沉弱多考虑是气血不足引起的，也可能是肾阳虚、脾阳虚等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、气血不足
若是存在不良的生活习惯，可能会导致脾胃功能受到损伤，从而无法将水谷精微转化为气血，出现气血不足的情况。患者会出现疲乏无力、头晕、心悸等症状，脉象会表现为沉弱。患者可以改变不良的生活习惯，避免熬夜，注意多加休息。也可以遵医嘱口服八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗。
2、肾阳虚
如果经常劳累，可能会损伤肾阳，长期以往会使肾阳不足，无法温煦全身，进而出现神疲乏力、精神不振、畏寒怕冷等症状，脉象会表现为沉弱。患者可以适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极、练习瑜伽等，可以为身体提供所需要的能量。也可遵医嘱口服金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。
3、脾阳虚
如果经常暴饮暴食，可能会损伤脾阳，长期以往会使脾阳虚，主要表现为腹痛、大便溏稀、四肢不温等症状，还可能会出现脉象沉弱的情况。患者可以改变不良的饮食习惯，避免暴饮暴食，注意饮食清淡。同时，也可遵医嘱口服附子理中丸、补中益气丸等药物进行治疗。
除此之外，也可能是心肾不交、肾阴虚等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
安神补脑液
人参固本口服液
肾宝片
