39问医生

吃花生血糖会升高吗

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吃花生虽然并不一定会出现血糖升高的情况，但是存在血糖过高的人群，是应该避免过多的摄入花生或花生类制品的。因为花生的热量相对比较高，如果摄入过多，对于身体健康以及血糖的控制都会有着不良的影响。存在糖尿病或血糖过高的情况，是需要在饮食上多加控制的，尽量减少高热量或者是高糖分的食物，尽量选择清淡易消化的饮食。