吃苹果一般不会导致肚子胀气 。肚子胀气的话可能是吃了一些辛辣刺激的，过于油腻的，不容易消化吸收的食物。还可能是吃了很多产气的食物，比如土豆、芋头、红薯、黄豆等食物。如果出现胀气的话，平时应该吃一些养胃，并且容易消化吸收的食物，注意饮食清淡，低盐低脂，少吃多餐，避免暴饮暴食。平时不要久坐不动，还要适当的运动锻炼，有助于促进胃肠蠕动，促进消化，改善胀气等等消化不良的症状。
39问医生
吃苹果会胀气吗
黄金祥
内科
主治医师
益阳市第一中医医院
三级甲等
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66
2021-04-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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