39问医生

吃玉米棒血糖会升高吗

王洪华 内分泌科 主治医师
中国人民解放军第八十八医院 三级甲等
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吃玉米棒会引起血糖升高的,玉米中含有的是碳水化合物,都是所谓的糖类,虽然这些是粗粮,但是玉米中的糖分含量太高,所以不建议食用 。糖尿病的日常饮食应以清淡为主,控制食物的总热量,多吃粗杂粮及膳食纤维丰富的食物,如:胡萝卜、大蒜、山药等都对降血糖有很大作用,适量补充优质蛋白质。
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2021-04-06 浏览100
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