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大肠燥热便秘吃什么好

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大肠燥热便秘吃以下几种食物比较好：1、大肠热便秘的病人是由于胃肠积热所导致的便秘。所以平时应忌食辛辣以及肥甘厚味。因为这类食物多能助热化火，使津液亏损，从而引起大便干结。2、应该多食用清凉和润之物。如苹果、梨、黄瓜、苦瓜、萝卜、芹菜、莴苣等，都属于这类食物，可以安心食用。3、还可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如红薯、南瓜、粗粮等。4、另外，平时应该避免食用热性、发性的肉类、海鲜。